TOEFL 2026 : nouveau format, scoring 1-6 et préparation (guide complet)

En bref : Le TOEFL iBT 2026 (entré en vigueur le 21 janvier 2026) est une refonte majeure : scoring 1-6 aligné CEFR (remplace le 0-120), format adaptatif en Reading et Listening, durée réduite à ~90 min. Nouvelles tâches : Listen and Repeat et Take an Interview en Speaking, Build a Sentence et Write an Email en Writing. Score de 5.0 = C1. Résultats en 72h. Coût : ~260 € en France (éligible CPF). Accepté par 12 000+ institutions. Attention : Oxford et Cambridge ont temporairement suspendu l'acceptation du nouveau format.

Le TOEFL iBT a subi sa plus grande transformation depuis sa création le 21 janvier 2026. ETS a entièrement repensé l'examen : format adaptatif, nouvelles tâches dans chaque section, scoring aligné sur le CECRL et durée réduite à environ 90 minutes. D'après les spécifications officielles d'ETS, l'ancien scoring sur 120 points est remplacé par une échelle de 1.0 à 6.0, chaque section étant évaluée indépendamment. Le test est désormais plus court mais les nouvelles tâches — réponses spontanées en Speaking, rédaction d'e-mails en Writing, format adaptatif en Reading et Listening — exigent une préparation spécifique. Voici tout ce qui a changé et comment s'y préparer.

Ce qui a changé avec le TOEFL 2026

Comparatif ancien vs nouveau format

Selon les spécifications officielles publiées par ETS :

Le nouveau scoring 1-6

C'est le changement le plus visible. Chaque section reçoit un score de 1.0 à 6.0 par incréments de 0.5. Le score global est la moyenne des 4 sections. D'après les correspondances officielles publiées par ETS et le Conseil de l'Europe :

D'après les données mondiales publiées par ETS, le TOEFL est accepté par plus de 12 000 institutions dans plus de 160 pays. Le score moyen mondial équivalent est d'environ 83/120 (soit ~3.5-4.0 sur la nouvelle échelle), et le score moyen des candidats français est d'environ 88/120 (soit ~4.0-4.5).

Le format adaptatif

Les sections Reading et Listening sont désormais adaptatives (multistage adaptive testing). Tous les candidats commencent par un module de routage de difficulté standard. Selon ETS, si vous répondez correctement à environ 60 % des questions, vous accédez au module difficile (contenu académique avancé). Sinon, vous passez au module facile (contenu vie quotidienne). Le Speaking et le Writing ne sont pas adaptatifs.

Section Reading (~27 minutes)

Selon ETS, la section Reading propose désormais 3 types de tâches dans un format adaptatif (2 modules) :

Complete the Words : un paragraphe académique où certains mots sont incomplets — seule la première moitié est visible. Vous déduisez les lettres manquantes à partir du contexte.

Read in Daily Life : des textes courts non-académiques (15-150 mots) — e-mails, annonces, menus, publications sur les réseaux sociaux — suivis de questions de compréhension factuelle.

Read an Academic Text : un passage académique d'environ 200 mots (plus court qu'avant) suivi de 5 questions sur les idées principales, le vocabulaire et les inférences.

D'après notre suivi chez Prepstr, contrairement au TOEIC dont le vocabulaire est professionnel, le TOEFL mélange désormais vocabulaire académique et quotidien — une préparation diversifiée est indispensable.

Section Listening (~18-27 minutes)

Selon ETS, la section Listening propose 4 types de tâches en format adaptatif :

Listen and Choose a Response : vous entendez une phrase (audio uniquement, rien à l'écran) et choisissez la réponse la plus appropriée parmi 4 choix — un test de compréhension pragmatique.

Listen to a Conversation : une conversation courte (~10 répliques) sur la vie étudiante, suivie de questions de compréhension.

Listen to an Announcement : une annonce de campus ou de cours avec des questions sur les détails clés (qui, quoi, quand, où).

Listen to an Academic Talk : un cours ou exposé universitaire avec des questions de compréhension, inférence et détails — similaire aux anciennes lectures académiques mais plus concis.

D'après le Baromètre TOEIC France 2022 (ETS Global), 78 % des candidats français n'avaient jamais séjourné dans un pays anglophone — cette statistique s'applique aussi aux candidats TOEFL et rend l'entraînement au Listening crucial.

Section Speaking (~8 minutes)

C'est la section la plus transformée. Selon ETS, les 4 anciennes tâches (dont les tâches intégrées) ont été toutes remplacées par 2 types de tâches axées sur la spontanéité :

Listen and Repeat (7 phrases) : vous écoutez des phrases sur un sujet du quotidien et les répétez à voix haute. Évaluation de la prononciation, la fluidité et l'intonation.

Take an Interview (4 questions) : on vous pose 4 questions progressivement plus complexes sur un sujet donné. 45 secondes par réponse, sans temps de préparation. Les questions passent de simples (description) à argumentées (opinion).

D'après les données ETS, le Speaking est la section où les candidats francophones obtiennent généralement leur score le plus bas. Les nouvelles tâches, plus spontanées, renforcent cette difficulté.

Section Writing (~23 minutes)

Selon ETS, la section Writing a été entièrement restructurée avec 3 tâches :

Build a Sentence : réorganiser des mots mélangés pour former une phrase grammaticalement correcte. Teste la syntaxe et l'ordre des mots.

Write an Email (7 minutes) : rédiger un court e-mail en réponse à une situation de campus. Teste la communication pratique et le ton approprié.

Writing for an Academic Discussion (10 minutes) : la seule tâche conservée du format précédent. Vous lisez une question posée par un professeur et les réponses de deux étudiants, puis rédigez votre propre contribution (100-150 mots) avec un point de vue original.

TOEFL Home Edition

Selon ETS, le TOEFL iBT Home Edition permet de passer le test depuis son domicile sous surveillance vidéo. Le contenu, le format et le scoring sont identiques à la version en centre d'examen. Conditions : ordinateur avec caméra et micro, connexion internet stable, pièce calme sans autre personne, bureau dégagé. Disponible 24h/24, 4 jours par semaine.

Oxford, Cambridge et le TOEFL 2026

Point important si vous visez le Royaume-Uni : selon les sites officiels des universités, Cambridge (undergraduate) a déclaré que le nouveau TOEFL n'est plus adapté pour l'admission. Oxford a temporairement suspendu l'acceptation des scores post-janvier 2026. Si vous visez ces universités, envisagez l'IELTS Academic comme alternative. La grande majorité des 12 000+ institutions continuent d'accepter le nouveau TOEFL.

Le TOEFL en France : contexte et chiffres

D'après les données ETS, le score moyen des candidats français équivaut à environ 88/120 (soit ~4.0-4.5 sur la nouvelle échelle) — au-dessus de la moyenne mondiale de 83/120. Les candidats français obtiennent en moyenne environ 23/30 en Reading, 22/30 en Listening, 22/30 en Speaking et 21/30 en Writing.

D'après les tarifs officiels d'ETS (2026), le TOEFL iBT coûte environ 260 € en France — soit environ le double du TOEIC Listening and Reading (126,40 € selon ETS Global). Selon Mon Compte Formation, le TOEFL est éligible au CPF en France.

Planning de préparation TOEFL 2026 (8 semaines)

D'après notre expérience chez Prepstr, un planning de 8 semaines avec 1 à 2 heures par jour est optimal :

Semaines 1-2 : test blanc initial au nouveau format, analyse des faiblesses, familiarisation avec le format adaptatif et les nouvelles tâches. Attention : les anciens manuels pré-2026 sont obsolètes.

Semaines 3-4 : entraînement intensif Reading et Listening. Diversifiez vos lectures (textes académiques + e-mails, annonces, posts). Pratiquez la prise de notes en Listening.

Semaines 5-6 : focus Speaking et Writing. Enregistrez-vous en répondant spontanément à des questions (sans préparation, 45 sec). Pratiquez les 3 tâches Writing : reconstruction de phrases, e-mails chronométrés (7 min), Academic Discussion (10 min).

Semaines 7-8 : tests blancs complets (1 par semaine). Ajustez en fonction des faiblesses. Derniers jours : révision légère et repos.

Prepstr propose une préparation adaptée au nouveau format TOEFL 2026 avec des exercices spécifiques pour chaque nouvelle tâche. Les corrections sont générées par IA avec un feedback détaillé.

TOEFL vs IELTS : lequel choisir en 2026 ?

Pour un comparatif détaillé TOEIC vs TOEFL, consultez notre guide dédié.

Sources et références

• ETS — TOEFL iBT Upcoming Updates January 2026 : ets.org
• ETS — TOEFL iBT Test Content 2026 : ets.org
• ETS — TOEFL iBT Score Scale Update : ets.org
• ETS — TOEFL iBT Scores : ets.org
• ETS — TOEFL iBT Home Edition : ets.org
• ETS Global — Baromètre TOEIC France 2022 : etsglobal.org
• Conseil de l'Europe — Cadre européen commun de référence pour les langues (CECRL) : coe.int
• IELTS — Test format : ielts.org
• University of Oxford — English Language Requirements : ox.ac.uk
• Mon Compte Formation — Certifications en langues éligibles CPF : moncompteformation.gouv.fr
• Prepstr — Préparation stratégique TOEIC, TOEFL, IELTS : getprepstr.com

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